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可可Radio第2864期:積極生活的力量-停止否定自己(1)

來源:可可英語 編輯:Ukki   VIP免費外教試聽課 |  可可官方微信:ikekenet
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積極生活的力量

可可電台

Eliminate Internal Negative Chatter

停止否定自己。

The first step is one of awareness. It will be hard to make a change to positive thinking without being acutely intimate with the thoughts that run through your mind. Recently, I was amazed to discover deep buried emotions from negative thoughts that I had for fewer than 10 minutes. Without awareness, I would have carried the hurt and anger inside. Awareness helped me to bring them out to the open for me to deal with.

首先要弄清楚問題的本質,找到問題的根源,並正視它,解決它。

【淘寶四方集運】

deal with 討論;處理,對付; 涉及; 與 ... 做生意

例句:

We have no space to deal with such details.

我們沒有篇幅來討論這種細微末節。

I have a huge pile of letters to deal with.

我有一大堆信件要處理。

Firstly, let us deal with the most important issue.

首先讓我們來處理最緊要的問題。


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重點單詞   查看全部解釋    
eliminate [i'limineit]

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v. 除去,剔除; 忽略

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issue ['iʃju:]

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n. 發行物,期刊號,爭論點
vi. & vt

 
intimate ['intimeit,'intimit]

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adj. 親密的,私人的,祕密的
n. 密友<

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internal [in'tə:nəl]

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adj. 國內的,內在的,身體內部的

 
minutes ['minits]

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n. 會議記錄,(複數)分鐘

 
chatter ['tʃætə]

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n. 饒舌,啁啾,喋喋不休地談,(小溪的)潺潺流水聲,(

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negative ['negətiv]

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adj. 否定的,負的,消極的
n. 底片,負

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awareness [ə'wɛənis]

想一想再看

n. 認識,意識,瞭解

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